Ежедневная чашка кофе может снизить риск инсульта
05.08.2013 11:56
Японские ученые установили, что при ежедневном употреблении хотя бы одной чашки кофе можно снизить риск возникновения инсульта на 1/5, сообщает эмиратская газета Daily Al Bayan.
В исследовании, которое ученые проводили в течение 13 лет, приняли участие более 83 тысяч добровольцев в возрасте от 45 до 74 лет. В результате наблюдений, эксперты пришли к выводу, что участники, которые выпивали хотя бы одну чашу кофе в день, имели риск возникновения инсульта на 20% ниже, чем те, кто пил кофе лишь периодически. Ученые также выявили, что эффект одной чашки кофе аналогичен эффекту от 4 чашек зеленого чая. Эксперты утверждают, что кофе помогает избежать развития геморрагического инсульта (острое нарушение мозгового кровообращения с прорывом сосудов и кровоизлиянием в мозг).
Однако ученые напоминают о вреде чрезмерного употребления кофе. Не стоит выпивать более 5 чашек за день.